スクール

BENEFITS

トランポリンで得られる4つのこと

トランポリンで健康な毎日を

トランポリンの魅力は、「跳ぶ」というシンプルな動きで、楽しみながら自然と運動量を増やせることです。繰り返しジャンプすることで心拍数が上がり、息が弾む有酸素運動になります。また、空中で姿勢を整え、着地する位置を考えながら跳ぶことで、バランス感覚や身体をコントロールする力も使います。走るだけの運動とは違い、遊ぶことが、そのまま運動になります。

子供の運動神経が開花する

子どもの運動能力は、遺伝だけで決まるものではなく、成長期にどれだけ多様な動きを経験するかも大切です。トランポリンでは、「跳ぶ・着地する・姿勢を整える・空中で体を動かす」といった動作を、楽しみながら何度も繰り返すことができます。こうした経験を重ねることで、バランス感覚や身体の使い方、空中感覚などが身につき、ほかのスポーツにも活かしやすい土台づくりにつながります。

リンパの流れをサポート

リンパの流れを健やかに保つことは、体内の余分な水分や老廃物の回収を助け、健康な体を維持するために大切です。 リンパ系は免疫機能にも関わっており、日頃から体を動かすことは、その働きを支える一つの方法です。リンパ液は、筋肉の動きによって流れが促されます。トランポリンなら、ジャンプを繰り返しながら全身をリズミカルに動かせるので、楽しみながら運動を続けやすいのが魅力です。子どもは遊び感覚で、大人は運動不足の解消を目指しながら、楽しく続けられる運動習慣が、毎日の健康づくりにつながります。

楽しく跳んで、体幹・体力づくり

トランポリンは、跳んでいるだけに見えて、実は全身を使う運動です。ジャンプして空中で姿勢を保ち、着地して再び跳ぶ動きを繰り返すことで、お腹や背中まわりなど身体の軸を支える筋肉を使い、自然とバランスを取りながら身体をコントロールする力を養います。また、繰り返し跳ぶことで心拍数も上がり、楽しみながらしっかり身体を動かせるのも魅力です。子どもの体幹や体力づくりはもちろん、運動不足が気になる大人の健康維持やリフレッシュにもおすすめです。

COURSE

スクールのコース

体幹バランス・バッジテストコース

バランス感覚を養い、身体の使い方を身につける基礎コース

日本体操協会が推奨する段階的な練習プログラムを取り入れ、安全に配慮しながら、一人ひとりのレベルに合わせて練習を進めます。トランポリンの基本技術を習得し、バッジテスト5級から1級までの合格を目指します。お子さまはもちろん、大人の方にもおすすめのコースです。全身を使った運動を通して、体幹や筋力、バランス感覚を鍛え、運動不足の解消や健康的な身体づくりにつなげていきます。また、さまざまな動きを習得する過程で、集中力や判断力も養っていきます。習得状況に応じて前宙やバク宙なども教えていきます。

スクール画像1

スクール代

1回60分
週1回/月4回コース
週2回/月8回コース
3歳~小学生まで
6,600円
12,000円
中学生~大人
7,700円
14,000円

※コースの途中変更は3000円の変更料が必要です。

開催日時

1時間あたりの定員は4名~5名程度

月曜日〜金曜日 17時〜20時の枠 (各1時間単位)
土曜日・日曜日 16時〜18時の枠 (各1時間単位)

選手育成コース

選手を目指すコース

より高いジャンプや美しい演技を追及し、トランポリン協会が行う競技検定の初級・中級・上級合格を目指し、トランポリン競技大会での上位入賞を目指します。習得状況に応じて捻りバク宙・捻り前宙も教えていきます。

スクール代

1回60分
週2回/月8回コース
週3回/12回コース
3歳~小学生まで
15,000円
19,000円
中学生~大人
17,000円
21,000円

※コースの途中変更は3000円の変更料が必要です。

開催日時

1時間あたりの定員は4名~5名程度

月曜日〜金曜日 17時〜20時の枠 (各1時間単位)

バク転・バク宙・前宙コース

バク転・バク宙や前宙に特化した練習コース

いきなり体操マットの上ではなく、トランポリンに柔らかいウレタンマットを置き、その上でトランポリンのバウンドを利用しながら、宙返りの際の目線や体の動きから段階的に慣れていきます。トランポリンでバク転バク宙→柔らかいウレタンマットでバク転バク宙→床の上に置いたウレタンマットでバク転バク宙→床でバク転バク宙の順で成功を目指します。

スクール代

1回60分
週1回/月4回コース
週2回/月8回コース
3歳~小学生まで
6,600円
12,000円
中学生~大人
7,700円
14,000円

※コースの途中変更は3,000円の変更料が必要です。

開催日時

1時間あたりの定員は4名~5名程度

月曜日〜金曜日 17時〜20時の枠 (各1時間単位)
土曜日・日曜日 16時〜18時の枠 (各1時間単位)

入会金・スクール生特典

スクール入会金説明画像

体験教室&見学

たくさんある習い事の中からお子さまに合った続けられる習い事はどれだろう?そんなお悩みをお持ちの保護者の方、トランポリンスクールが候補に入っているなら、まずは体験・見学に来てみませんか?お子様のやる気・指導内容などをご覧になり他の習い事と比べてご検討下さい。ひとまず体験されるなら今がチャンスです。ご入会をご希望の方、気になっている方はお問い合わせ・体験教室にご参加下さい。

体験教室

1回50分

1,000円

体験日当日にご入会で、入会金を1,500円引き!

見学は無料です!

※体験教室は体幹バランスコースになります。
※体験教室はお一人様1回までです。
※予定数に達し次第予告なく終了させて頂きます。
※ご入会金と初月のお月謝をお支払い頂いた方から、枠をお取りさせていただきます。

お電話は荻田まで

SCHOOL CALENDAR

スクールカレンダー

※カレンダーがうまく表示されない方はこちらをクリックしてください。
・平日17:00、18:00、19:00、20:00の枠
・土日16:00、17:00、18:00の枠で〇△の時間帯はご入会受け入れ可能です。
・〇はお2人以上受け入れ可能です。
・△は受け入れ人数残りお1人です。
・✕は受け入れ不可です。
※体験教室に関してはこの限りではありません。
カレンダーのスクール開催日の中から、ご希望の日時をお選び頂きお問い合わせください。
こちらのカレンダーは、スクール専用カレンダーになります。一般利用のご予約はこちらからお願いします。

COACH

コーチ紹介

荻田 良彦

OGITA YOSHIHIKO

日本スポーツ協会(JSPO)
トランポリン公認コーチ3資格
日本体操協会(JGA)
トランポリン普及指導員資格
トランポリンコーチ資格
トランポリン競技公認審判員3種資格
 JWBA公認 プロウェイクボード資格

ひろ先生

日本体操協会(JGA)
トランポリン普及指導員資格

CONTACT

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